Dann lieber ehrlich sein und sagen: bdquo;Es fühlt sich gut an. Aber ich komme so nicht. Lass uns was anderes versuchen. ldquo; Also: Genießen, solange es Dir als Mädchen Spaß macht, solange der Junge durchhält und offensichtlich Spaß daran hat.

Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt.

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Aber auch dort kannst Du Dir einen Termin holen, wie bei jedem anderen Arzt auch. Mit 15 kannst Du dort allein hingehen, oder aber auch in Begleitung Deiner Eltern. In jedem Fall kannst Du darum bitten, erst Mal allein mit dem Arzt zu reden, wenn Dir das wichtig ist.

Könnt Ihr mir helfen. Sommer-Team: Der muss raus. Geh zur Frauenärztin. Liebe Nellie, Du bist nicht das erste Mädchen, das so ein Problem hat.

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Denn ich hab einen Herzfehler und von den OPs große Narben. Ich weiß nicht, wie ich es ihm sagen soll und ob er dann noch mit mir zusammen sein will. Er weiß ja noch nichts von meiner Krankheit. Was soll ich tun. -Sommer-Team: Du bist ihm wichtig.

Wenn die Kappe richtig sitzt, kann kein Blut daran vorbei laufen. Je nach Blutungsstärke sollte die Kappe spätestens nach zehn Stunden entleert werden. Wer nicht einschätzen kann, wie voll die Kappe schon ist, kann sie jederzeit herausnehmen und nachsehen.

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